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Los alimentos ricos en una molécula que puede alargar la vida Científicos hallaron que la espermidina tiene un efecto antienvejecimiento. Dónde se encuentra. clarin.com Algunos alimentos ricos en esta molécula son queso madurado, brócoli, coliflor, arvejas, garbanzos, cereales integrales, manzanas, lechuga, champiñones, frutos secos, papas, soja, entre otros. A partir de los 40 años aproximadamente, […]

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